Glædelig gavesøndag fra yogacentret og Yogajordemoder Camilla 

Dagens præmie fra yogacentret er et valgfrit produkt fra webshoppen www.yogakey.com se nederst hvordan du deltager.

Vi inviterer til åbenthus 

Elever, tidligere elever, kollegaer, nysgerrige osv….

Jeg inviterer til julehygge her på gården. Alle der måtte have lyst til at hilse på, er velkomne mellem 14.30-19.00 

Jeg inviterer på æbleskiver kaffe og hygge – simpelthen fordi jeg bla. vil fejre at yogacentret er fyldt af så skønne mennesker de sidste år og vil nyde at kunne møde alle jer “gamle elever” jeg ikke længere underviser fra Helsingør-København. Som i gamle dage, men som jeg følger her på FB

Så kom hvis du har lyst, vi fejrer YOGA og lyset i dec alle er velkomne men husk at melde dig til, så jeg ved hvor mange æbleskiver jeg skal købe :0) alle er hjertelig velkomne nye som gamle elever, kollegaer og nysgerrige – åben yogahus dag hos Camilla 

Tryk lige her:

Se mere om og tilmeld dig
Kærlig hilsen Camilla 

Dagens yoga stilling 

 

 
Arm og skuldertræk, sid eller stå godt, start med højre arm bag hovedet og støt armen med venstre hånd, nakken skal forblive i forlængelse af rygsøjlen, så træk hagen lidt ind (ikke ned) Spænd af i nakke og skuldre og brug rolige behagelige dybe åndedræt. Bliv lidt i stillingen og lad armene komme ned igen, giv dig til til at mærke forandringerne i arme, nakke og skuldre, fortsæt så med den anden arm. 

Konkurrence 

Alt du skal gøre er at: 

1. skrive dig på nyhedsbrevet her på http://www.yogajordemoder.com  

2.  “like” og dele nyhedsbrevet, med dagens yogastilling på FB eller din favorit stilling fra ugens julekalender. 

3. Del yndlingsfoto’et på Instagram og forøg dine chancer ved at skrive @yogamidwife #julekalenderyogajordemoder. 

4. Hvis ikke du bruger de 2 sociale medier, men får nyhedsbrevet, så send mail til kontakt@yogakey.dk og fortæl om din yndlingsstilling. 

Att (Gaven og konkurrencen har intet med Facebook eller Instagram at gøre)