3 dages Yoga weekend Retreat  23.08 – 25.08 2019

Har du brug for alenetid, genopladning og fordybelse i dit eget liv, træne, spise sund mad, blive forkælet og kunne vælge lige hvad du har lyst til en her weekend og være i naturen med veninder eller bare alene med din bog i din seng ?

Vi har sammensat et retreat med flere muligheder, du kan gå til og fra undervisning, hvile, træne let eller meget, gå ture, bade og få forskellige typer af kropsbehandlinger af flere behandlere – den intuitive lyd og kropsbehandling og traditionel kropsmassage. Du får mange nye muligheder på dette retreat og også med dig hjem. Du får tilbudt undervisning du kan gå til og fra og du kan helt selv sammensætte din weekend ❤

 

Undervisningen varetages primært af Camilla Lund og det bliver en weekend i den traditionelle Yoga med alle facetter af Yogaen, fra det helt blide – renselser, åndedræt, dybdeafspænding og meditation og satsang hvor alle får individuel vejleding – du vil ud over det møde andre undervisere i løbet af wekenden der hver har noget på hjertet

 

Vi skal arbejde med det aller vigtigste nemlig at leve et meningsfyldt liv. Lære at skabe ro og få nye redskaber til at finde ind til det der er vigtigt for dig i dit liv. Måske kommer dine ønsker og drømme om livet lidt i baggrunden i hverdagen, men hvis man lever mere intentionelt og bevidst arbejder dagligt med flere facetter af yogatraditionen og får vejledning i individuelle Yogateknikker og praksis fra Yogatradition, skaber det helt nye muligheder masser af yoga yoga yoga
Retreat  23.08 – 25.08 2019 fuld forplejning hele weekenden og masser undervisning du kan gå til og fra
Ankomst fra 15 fredag og hjem igen søndag kl 15
Tilmeld

 

Du modtager ren nydelse og masser af egen enetid

Fordybelse i DIN krop, din træning og undersøge kroppen og sindet for blokeringer, udfordringer, og nye muligheder – “ dybe forløsende processer igennem Yoga, meditationer, ture til stranden, meditation, behandlinger og yoga morgen, middag og aften. Du vælger selv hvad du ønsker at deltage i og om du vil være i stilhed

   

Vi finder frem til praksis der forløser spændinger og skaber energi.  En weekend hvor det ikke er helt almindelig holdundervisning, men tid til at gå i dybden og bruge tid på hver enkelts krop – du kommer fra weekenden med større viden om hvilken Yogapraksis indre eller fysisk der kan få dig videre ind i større ro og få forløst din energi så den igen blir tilrådlighed. Vi dykker indefter og giver plads til at gå på opdagelse i kroppen og på rejse med de dybere lag af vores bevidsthed.
Vi lærer at lytte til kroppen og lærer sindet bedre at kende, så vi kan trække yogatræningen ind i hverdagen med det der støtter os bedst lige nu.
Du har mulighed for at booke flere forskellige typer kropsbehandlinger hos behandlere, mere info følger
Møns retreat center laver skønner vegetarisk mad.

Vi skal bo tæt ved skoven og ved stranden på Møns Retreatcenter

Indkvartering: Eneværelse er muligt ved extra betaling på 250 kr per nat, 100 kr extra for 2 mandsværesker per nat, bygningen og fællesrum er store og rummelige så du har dit eget space til refleksion og masser af natur  Vi glæder os. Tilmeld

 

  

En ca.plan

Fredag Velkommen fra kl 15,  finder ro gennem stille yoga, dybere støttende videre arbejde, yoga træning og med ønskerne i livet, Sankalpa, Kriyas, Yoga, aftensmad, meditation
Lørdag kriyas, yoga, mad, mulighed for behandlinger, solhilsen workshop, hygge, yoga, aften lydmeditation og et dyb i havet. Søndag Morgen kriyas Yoga mad egen skabe praksis, behandlinger, yoga meditation frokost, du bestemmer selv hvad du ønsker at deltage i

Pris 2850 kr (early bird) for overnatning, alle måltider, undervisning. Tilmeld dig nu og få det til helt særlig early bird prisen
For at få denne rabat skal du tilmelde dig nu og indbetale depositum på 750 kr – se mere på tilmeldingslinket
Info og spørgsmål kontakt@yogakey.dk Tilmeld

 

 

Camilla Lund ❤
Exam Yogalærer, jordemoder og lydterapeut. Yogacenter i Karlebo med ugentlige specialhold og alm hold. Camillas stil er én til en og det hele menneske. Dybde, grundighed og bruger elementerne fra hele yogatraditionen i undervisningen, tekster, indre yoga og asanas. Camilla har rejst i Indien, studeret sanskrit og Indologi og arbejdet med hold, enetimer og virksomheder fuldstids, som Yogalærer siden 2007. Har efter faldulykke i 2011 nu 5 ugentlige hold hvor nære elevforløb er i fokus, udd af Guni Martin

 

 

Line Valentina Christiansen ❤
Yogalærer og børneyogalærer designer og weekendens madskaber. Ejer af Yogacenter i Karlebo hvor Line er medlærer på de hensyntagende hold og står for alt yoga for familier og Yoga for børn. Hendes stil er rolig, respektfuld og folk smelter efter afspændingerne. Line skaber design der gør yogatræningen til en bedre oplevelse med puder, tøj og sjove designs til yoga for børn. Yogauddannelse hos Camilla Lund og kurser for yoga for børn.

 

 

Luise Enevold ❤
Energi-/kropsbehandler og lydterapeut. Har egen klinik i Hellerup med individuelle klienter. Deltager som medunderviser/behandler på yogaworkshops og fordybende retreats med det hele menneske i fokus. Har mangeårig erfaring med krop, kropsbevidsthed, yoga, bevægelse, sang/lyd, meditation og teater. Med sit nærvær, sin mangeårige erfaring og sine helt unikke værktøjer der tilpasses lige netop dig, skaber Luise et trygt rum, der giver dig mulighed for at blive rummet og mødt