Din læreside

Bliv inspireret — lær om fødslen, hvordan du bruger kroppen i graviditeten, parforhold, fødeteknikker etc…

Bliv 100% klar til fødsel sammen

Vagina

Bækkenbund og bækkenløsning

Føde film og animationer

Hvordan starter fødslen?
Bliv klogere på dine bekymringer og drømme

Lær fødeåndedræt fødestillinger og meget mere


Tone og tale til den fødende
Træn for at støtte om dit bækken

Lydenes betydning under fødslen

Hvordan føder man?

Lær at bruge kroppen i graviditeten
Tryk der støtter blid opstart og i fødslen

Hjemmefødsel

Online undervisning

TED Talks om efterfødselskroppen

TED Talks om graviditet og mind your own

TED Talks om fosterudvikling

FødselshistorFøde historier del din egen eller læs andreier

K-vitamin efter fødslen

Refluks og stramt tungebånd

TED taks om efterfødselskroppen

Hjælp selv baby

Bliv god til at træne din bækkenbund og få yogaprogrammer til træning efter fødsel

Amning

Slynger og bærerseler

Førstehjælp til parforhold

Den tidlige tilknytning

Parforholdet når man blir forældre

3 vigtige emner